Descargar PDF QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO

QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO de LUIS FERNANDO LÓPEZ MARTÍNEZ, EVA M. CARRETERO GARCÍA

Ficha técnica

• QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO
• LUIS FERNANDO LÓPEZ MARTÍNEZ, EVA M. CARRETERO GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788426737069
• Editorial: SENTIR EDITORIAL

Descargar eBook gratis

Descargar pdf libros en línea QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO (Literatura española) 9788426737069 de LUIS FERNANDO LÓPEZ MARTÍNEZ, EVA M. CARRETERO GARCÍA

Overview

Has sentit alguna vegada que no ets prou valuós? Et resulta difícil perdonar-te quan comets errors o carregues amb la culpa de tot el que passa al teu voltant? La relació que mantenim amb nosaltres mateixos és la més crucial i significativa que podem experimentar. Tanmateix, en ocasions som els nostres pitjors enemics: ens boicotegem i permetem que els nostres dubtes, pors i inseguretats prenguin el control de les nostres vides i ments. Frases com «no puc» o «no serveixo» sinstal·len en el cervell, afecten profundament el benestar emocional i obstaculitzen lassoliment de les nostres fites. Quan el meu enemic soc jo explora la complexa relació que mantenim amb el nostre propi ésser, tot centrant-se en com les persones poden transformar el dolor en fortalesa si aprenen a cultivar lautocompassió i lautoestima. Aquest llibre proporciona coneixements i eines essencials que permeten identificar i modificar patrons de pensament i comportaments destructius, cosa que condueix a assolir objectius i a fomentar relacions saludables tant amb els altres com amb un mateix. Mitjançant una combinació de teoria i exemples pràctics, aquesta lectura tajudarà a desenvolupar una major autoconsciència i autoconeixement que et permetrà gestionar les teves emocions. Daquesta manera, podràs substituir pensaments i comportaments autodestructius per uns altres de més positius i constructius, cosa que et facilitarà assolir les teves fites i trobar la felicitat. Descobreix com transformar la relació amb tu mateix i converteix-te en el teu millor aliat en comptes del teu pitjor enemic. Deixa que aquest llibre et guiï en el camí cap a lautoconeixement i lautorealització, i abraça una vida més plena i feliç.

Pdf Recomendados: PDF EPUB Download The Art of Love, Death + Robots by Ramin Zahed, Ramin Zahed Full Book read book, Descargar PDF CONEIXEMENT DEL MEDI 5º PRIMÀRIA PROYECTO FANFEST COMUNIDAD VALENCIANA ED 2022 (edición en valenciano) site, The 99 Boyfriends of Micah Summers by Adam Sass, Adam Sass on Ipad link, PDF [Download] DAREDEVIL BY CHIP ZDARSKY: TO HEAVEN THROUGH HELL VOL. 4 by Chip Zdarsky, Marvel Various, Mike Hawthorne, Marvel Various, Marco Checchetto, Chip Zdarsky, Marvel Various, Mike Hawthorne, Marvel Various, Marco Checchetto here,